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【7月オンライン ヨガ】体と心をほぐして深いリラックス&毎朝スッキリのための優しいヨガ(ビギナー&ベーシック)

Description
7月も引き続きオンラインヨガレッスンを続けていきます。30分間のレッスンを45分間に延長しました(お代金変更ナシ)。ポーズを行なった後にシャバアサナでリラックスし、呼吸法を取り入れる充実した時間を過ごしていただきます。
ヨガは体を動かすことがメインだと思われがちですが、心の調節のためのもでもあります。体を調えて呼吸を調えて、体も心も健やかで朗らかに健康的な生活を目指します。

・体の緊張がほぐれていく
・心の興奮が静かになる
・穏やかに深く上質な眠り
・朝スッキリ目覚める

呼吸法を取り入れながら優しいヨガのポーズを行います。今の心身の状態をスキャンするようにゆっくり体を動かし観察します。ビギナーの方、体が硬い方も無理なくご参加いただけます。ヨガが日常にあり体と心を思いやる時間を沢山持っていただけたら幸いです。学びの糧をくださる参加者の方々と日々の成長と喜びを分かち合える感謝のヨガレッスンが続けられるのはご参加くださる皆様のおかげです。

お気軽にご参加下さい。

🔸グループヨガ / 参加費1500円
火曜 朝 10:00~10:45 → 月曜に変更です
【変更】7/21(火)→7/20(月)10:00~10:45、7/28(火)→7/27(月)10:00~10:45(チケット欄一番下に、変更専用チケットございます)
水曜 夜 21:00~21:45
日曜 夜 21:00~21:45
*お申込み締切は、開催の1時間前までです。

🔸マンツーマンのプライベートオンラインヨガ/ 参加費3000円
じっくり90分のリラクゼーションヨガ(アーサナ、呼吸法)
火曜、水曜、金曜、土曜、日曜、祝日。
以下のURLよりお時間などご相談下さい。(Peatixチケットの方は購入前に日時のご相談下さい)
https://ssl.form-mailer.jp/fms/f5f1ed67663197

お申込みをいただいた方にPeatixメッセージを通じてZoomの受講専用URLをお伝えします。

・キャンセルポリシー:基本的にはキャンセルの返金はごさいません。(お振り替え可能です)
・ヨガに対する保険等は各自でご手配願います。
・ご参加者様の安心・安全に最大限に努めてまいります。ご理解を賜りますよう宜しくお願いいたします。

講師:安藤けいこ/ARTYOGA主宰、呼吸法ヨガ指導歴13年、ヨガ歴18年。プロスノーボーダー時代のメンタルトレーニングでヨガに出会う。沖ヨガ、ヴィヴェーカナンダ・ヨガセラピーを学ぶ。世界中を7年間50カ国旅し2014年日本帰国。鎌倉、逗子、葉山にて呼吸法ヨガ開講中。www.keikoando.org

それではオンラインでご一緒できるのを心よりお待ちしております。
Updates
  • イベント詳細情報を更新しました。 Diff#663631 2020-07-17 12:45:12
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Jul 1 - Jul 31, 2020
[ Wed ] - [ Fri ]
9:00 PM - 11:00 PM JST
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Venue
Online event
Tickets
7/1(水)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/5(日)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/7(火)朝ヨガ 10:00~10:45 SOLD OUT ¥1,500
7/8(水)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/12(日)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/15(水)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/19(日)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/22(水)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/26(日)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
7/29(水)夜ヨガ 21:00~21:45 SOLD OUT ¥1,500
プライベートヨガ SOLD OUT ¥3,000
【7/14変更分】 7/13(月)朝ヨガ 10:00~10:45 SOLD OUT ¥1,500
【7/21変更分】 7/20(月)朝ヨガ 10:00~10:45 SOLD OUT ¥1,500
【7/28変更分】 7/27(月)朝ヨガ 10:00~10:45 SOLD OUT ¥1,500
Organizer
ART YOGA
163 Followers

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